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2015.10.30
立川メソッドその11ロコモティブシンドローム予防講座
「親子でおやつ作り教室&会食サロン」
レンジで簡単!
「白菜と豚肉のクリーム煮と自家製ドレッシング デザート付き」

 ◆月 日:11月23日(日)
 ◆対 象:親子3歳児以上 または小学4年生以上
 ◆定 員:8組16名(先着順)
  ◆時 間:10:45~13:30
 ◆会 場:1階研修室
 ◆参加費:一組1,000円(食材費込)
  ※1人は不可。お友達と一緒に!
 ◆持ち物:エプロン&バンダナ
 ◆申込み:総合受付窓口にて
 チラシこちら

2015.10.01
ロコモティブシンドローム予防講座
 「運動の大切さを知ろう!」
 順天堂大学スポーツ健康科学研究科
 先任准教授 町田 修一 先生

 10/12(体育の日)
 10:30~12:30
 参加費:無料
 定員:先着25名
 詳細はこちら

2015.05.16
◆視覚障がい者の方のヨガクラス◆
「チャレンジド・ヨガ」開催決定 初回6月6日
開催内容はこちら

5月23日(土)午後1時30分~3時
「チャレンジド・ヨガin立川サポーター勉強会」参加者募集
視覚障がいのある方のヨガクラスをサポートしてくださる方の勉強会です。
開催内容はこちら
サポーター勉強会は終了しました。
ご参加いただきました皆さま大変お疲れ様でした。


2015.01.23
立川メソッドその4
2月11日(水・祝) 建国記念の日
ロコモティブシンドローム予防講座
「親子でお菓子作り教室&会食サロン」